با چالش‌های خودمراقبتی همراه هستید؟
هر روز تو استوری‌ها، خودمراقبتی و کلی نکات آموزشی دارم که بهتون کمک میکنه بیشتر مراقب خودتون باشید مامانا و بانوان عزیز

تو کانال فرزانگی هم این چالش‌ها رو قرار میدم که همه رو داشته باشید
https://eitaa.com/farzanegiii


لینک مدیتیشن آرامش فوری 👇

https://1drv.ms/u/c/606670108b2b22a2/ETQNOHkW7HhElyVwsKaF_ZsBRUo8poomzQxGJXuDuPvQ3A


⭕️لینک مقاله👇


https://farzanehbakhshi.com/%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86%d8%8c-%d8%b1%d9%87%d8%a7-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87%d8%a7%d8%9f/